Vége a sarlatánok paradicsomának. Bebizonyították, amit már régen tudni vélünk, hogy a zöldségek és a gyümölcsök egészségesek.
Már az óvodások is tudják, hogy a zöldségek, gyümölcsök egészségesek, a csomagolt élelmiszerek pedig sírba visznek.
Nem igaz, hogy nem születtek részkísérletek alapján részeredmények és tanulmányok arról, hogy mennyi sok betegségben, főként napjaink rákfenéje, a rák legyőzésében segédkeznek a növényi eredetű táplálékok, most azonban egy részletesebb tanulmány készült arról, hogy az emberek többségénél tényleg, igazán hatékony lehet a szuperélelem.
Gránátalma, zöld tea, brokkoli és kurkuma
A fél évig tartó vizsgálat során prosztatarákban szenvedő férfiaknak, akik sebészeti és/vagy sugárkezelésen estek át, olyan kapszulákat adtak, melyekben gránátalma-, zöldtea-, kurkuma- és brokkolikivonat található.
A kísérlet végén a kutatók megállapították, hogy a PSA nevű fehérje szintje, mely a rákos sejtek jelenlétének indikátora a szervezetben, 63 százalékkal alacsonyabb volt azoknál a férfiaknál, akik a szuperételek esszenciáját fogyasztották, azokhoz képest, akik csak placebót kaptak.
A polifenol nevű csodaszer
A növényekben található polifenolokban gazdag táplálkozás nemcsak a rák elleni küzdelemben hatékony, hanem igazoltan csökkenti az időskori elbutulás, másnéven demencia, a szemfenéki meszesedés, a szívbetegségek és a bőr idő előtti öregedésének kockázatát.
Több kutatás is sejttette, hogy a polifenolok rendszeres fogyasztása számos ráktípus kiújulását akadályozza meg, mint amilyen a mell-, a hasnyálmirigy-, a nyelőcső-, a petefészek-, a prosztata-, valamint a bőrrák.
A kutatások alapján a sok zöldséget, gyümölcsöt és zöld teát fogyasztó mellráktúlélők körében kevesebbszer újult ki a betegség.
A polifenolok rákellenes hatása antioxidáns tulajdonságaiknak köszönhető, melyekkel a DNS-t védik a rákkeltő anyagoktól, és még a rákos sejtek szaporodását is gátolják.
Mellékhatása az egészség
A Cambridge egyetem professzora és egyben a bedfordi, valamint az addenbrooke-i kórházak onkológusa, Robert Thomas elmondta, a kutatás során az alkalmazott szupertáplálék-kiegészítőknek semmilyen mellékhatását nem tapasztalták, sőt kevesebb betegnek volt szüksége a számos mellékhatással, az immunrendszer legyengülésével járó gyógyszeres vagy sugárkezelésre.
Robert Thomas immár saját kísérletei alapján jelentheti ki, hogy az egészséges táplálkozás és életmód a rákmegelőzés legjobb módszere, és a férfiak mostantól nyugodt lélekkel fordulhatnak a tudományosan is hatásosnak nyilvánított táplálék-kiegészítőkhöz.
Jegyezd meg: minél több zöldség-gyümölcs, annál kevesebb állati eredetű fehérje, és annál kevesebb betegség. Reméljük, hamarosan felfedezik a flekken ízű brokkolit.
Forrás: manna.ro
Néhány ember tesz, azért hogy megtörténjen
Néhány ember figyeli, hogy megtörténjen
Más emberek csak ülnek és csodálkoznak
Mi történik?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése