Népi patika - Cékla

A céklával kapcsolatosan érdemes rögtön néhány történelmi tényt megemlíteni. A legrégebbi céklamaradványok az egyiptomi Théba piramisaiból kerültek elő, a III. Saqqara-dinasztia temetkezési helyéről. 

Cékla, piros és egészséges

Leginkább élénk színe, ami először eszünkbe jut. Érdemes tudni, hogy többek között erősíti az immunrendszert, vérképző hatású, regenerálja a vörösvértesteket és még finom is.

Egyél színes ételeket!

A színes fogások nemcsak a szemet gyönyörködtetik, de a zöldségek és gyümölcsök élettani hatása miatt is fontos, hogy a sárga tésztán kívül mást is együnk. Megmutatjuk, hogy melyik színt miért érdemes a tányérra tenni.