Érdekességek a tudomány világából - III.

Megállíthatatlan antioxidáns folyam 

Népi patika - Zeller

Egy „negatív kalóriatartalmú” természetes zsírégető, mely diétás étrended egyik alappillére lehet...

Szuperegészséges zöldségek, amelyeket érdemes fogyasztani

A zöldségeket érdemes beépítenünk az étkezéseinkbe, hiszen nagyon egészségesek. Bemutatunk néhányat közülük, amelyek fogyasztása kifejezetten ajánlott!

Cékla, piros és egészséges

Leginkább élénk színe, ami először eszünkbe jut. Érdemes tudni, hogy többek között erősíti az immunrendszert, vérképző hatású, regenerálja a vörösvértesteket és még finom is.

Aggasztó dolgokra bukkantak az egyetemisták ételeiben

A hazai egyetemisták több zsírt, konyhasót és kevesebb rostot fogyasztanak, illetve rendszertelenül esznek – közölte a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszéke, ahol egyetemistákat kérdeztek meg az étkezési szokásaikról.

Természetes antioxidánsok a konyhában

A tavasz a zöld szín évszaka, tele klorofillal, vitaminokkal és egyéb antioxidánsokkal. A lehetőség ilyenkor mindenki számára adott, hogy tartson egy nagy tavaszi karbantartást teste számára.